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怕衰老就給肌膚加“油”鎖水

潔面之後,先用熱毛巾敷在臉上一小會兒,待毛孔完全張開後,用冷水再洗一次臉,使毛孔重新收縮。然後可以把臉放在熱水盆上方蒸臉。這樣每週蒸兩次即可,幹性皮膚先塗上些營養水再蒸,水溫別太高,時間10至15分鐘為宜;油性皮膚水溫可高些,但需縮短5分鐘。





  越早“加油”越有益肌膚

  最新研究發現,衰老的第一個信號是從肌膚紋理改變發生的。年輕的肌膚紋理像漁網一樣細密緊致,當乾燥、細紋初現前,最先改變的就是皮膚紋理,它們會變得扭曲、不規則……而這時遠沒有驚動肌膚深層的膠原蛋白和彈性纖維,一瓶模擬肌膚天然皮脂的美膚油就能很好撫平這些現象,在衰老發生前逆轉乾坤。

  油能製造“熱感效應”

  在諸多護膚成分、質地中,唯有精油能滲透到真皮之下,參與血液迴圈。因此,有一種說法叫:美容油是比面霜更能調整肌膚狀態的單品。它們會自動吸取空氣中的水分子,鎖進肌膚深層,創造肌膚熱感效應。尤其在寒冷的秋冬天,熱量能促進血液迴圈、加快排毒,營養成分一點兒都不會浪費,吸收也會加快。





  這樣用油才最有效

  1.每週至少兩次“油潔面”

  即便你沒有天天化妝的習慣,仍建議每週用一兩次含油豐富的卸妝油或卸妝霜。一來它們可以對飽受污染、輻射的“城市肌膚”做個徹底清潔,二來它們親膚的質地很容易深入毛孔,溶解深層的粉刺、黑頭,是一般潔面品難以做到的。

2.肌斷食期間,它是最好的正餐

  肌膚需要新鮮感。當肌膚吸收變慢、用什麼都不見效時,“肌斷食”是很流行的調理方法,即把繁雜的護膚簡化為化妝水、乳液一兩步,甚至乳液都不塗。這種方法在乾燥的秋冬天有點兒不靠譜,弄不好還會催生幹紋。不過,油能很好地解決這個問題。潔面後,用一兩滴油調和化妝水,既保證了基本營養,又能有效鎖水。





  3.想油而不膩先搓熱雙手

  做菜有句俗話“熱鍋涼油”,護膚也同理。油遇到熱便加快分解,更容易滲透。所以,很多美膚油的用法都無一不遵循這個方法:先搓熱雙手,將油倒在掌心捂熱後展開,最後才拍在臉上,按壓至完全吸收。這種用法絕對沒有油乎乎的黏膩感。





  要美容豬蹄配果蔬

  豬蹄美容的最大噱頭就是因為它富含膠原蛋白,但膠原蛋白經過我們消化道消化、吸收到體內後,已被分解成小分子的氨基酸,原來的膠原蛋白形態、結構已不復存在,也不可能直接以膠原蛋白的形式補充到皮膚中。

  膠原蛋白在體內重新排列組合需要有一定的條件,那就是足量的維生素C,每天多吃水果和蔬菜,不但幫助形成膠原蛋白,還能促進營養均衡。
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