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調補養全方位呵護男性健康

國家計生委將每年的10月28日定為男性健康日。男性健康是指,以男性生殖健康為基礎,男性生理、心理、社會等各方面的健康狀態。

  “生命原力”的保護-男性永遠的話題

  健康是機體內在環境與外界環境的整體統一,凡是能夠影響機體內外環境改變的因素,都將會對健康產生一定程度的影響。影響男性健康的因素,以內外環境分,有內因和外因之不同;以先天後天分,則有先天稟賦因素和後天調養因素之不同;以其性質分,又可分為精神因素和器質性因素,涉及生活環境和習慣、飲食結構、社會壓力等多種因素。專家證明:性欲的需求實質上是“生命能量的衝動”,其中起支持作用的是男性“生命原力”。易學有言:天有三寶日月星,地有三寶水火風,人有三寶精氣神。精是後天水穀之精微所化生的物質;氣是水穀之精氣以及所吸入的大氣(天空之氣)所合併而成的。要解決問題則要從生命底層能量著手:“固先天之本精,養後天之元氣”,可從調、補、養三個方面著手:

  調:良好的生活習慣勝過萬用良方,培養一個寬廣豁達的胸懷是保持活力的關鍵。積極面對挫折和疾病,定期進行身體檢查可使你離疾病更遠。諱疾忌醫是男性健康的大敵。

  補:人體各項器官機能正常運行需要許多必須元素,另外很多時候人體的不適與疾病,不是真正的器質性病變,而是一些人體機能休眠,合理地補益能刺激這一部分機能復蘇。“得穀者昌,失穀者亡”,飲食是生命和健康的重要基礎,同時選擇合理的保健食品,補氣益精,也有利於保持人體機能正常的運行。

  養:養生命之元氣,固精培元。和諧的性生活不僅可以促進感情、舒緩情緒壓力,而且有利於人體內分泌的協調,對人體和諧健康的內環境也很重要。

  歷代醫家對此有許多研究和成果,有很多成功的範例,補腎、益氣、促精等等不一而足。
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